Quando e como fazer jejum intermitente #QuarentenaFit #42

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desafio desinchá 60 dias

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8 Comments

  1. Acho que não existe milagre, fiz esse curso muito bom sobre jejum intermitente e pra mim está dando bastante resultado.

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  2. Emagresi 30kl apenas em quatro meses dica . Não coma a noite dimanha coma pouco e meio dia coma pouco também mais vc presisa fazer corrida 1 km no mínimo e bebe de 2 a 4 litros de agua da maneira correta 🙏🙏

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  3. Mim responda favor eu faço meu jejum assim almoço as 13 horas i as veses como um lanche bem leve as cinco da tarde ai só como no outro dia to fazendo certo

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